2025 02 23 88online 4

Tắm trong nước đá, ngâm mình trong cái lạnh, cố tình tiếp xúc với nhiệt độ đóng băng, gọi nó là gì tùy bạn, không có gì mới. Người Viking đã làm điều đó, người La Mã đã làm điều đó, bác sĩ người Hy Lạp Claudius Galen đã ủng hộ nó như một phương pháp điều trị cơn sốt và thành thật mà nói, nó không hoàn toàn mới đối với một số ưa thích làm đẹp khác biệt. Mùa hè năm ngoái tôi đã bơi tự do ở một hồ nước ở Snowdonia. Tại Eynsham Baths (một nhà tắm nước đá công cộng ở vùng quê Anh Quốc tuyệt đẹp), bạn có thể tham gia một buổi ngâm mình theo nhóm ngoài trời có hướng dẫn viên để cảm thấy hòa hợp hơn với thiên nhiên hoặc đi theo một mạch nội bộ, di chuyển từ sức nóng của phòng tắm hơi khô cỏ khô và bể ấm đến sốc của phòng lạnh, kết thúc bằng dòng chảy băng từ rượu scotch theo phương pháp Wim Hof, một kỹ thuật bao gồm ngâm mình trong nước đá qua ba trụ cột: thở, tiếp xúc với cái lạnh và sự tập trung, cho phép nó chống lại nhiệt độ rất thấp một cách dễ dàng. 

Chưa hết, nếu kiểu quần tây chỉ là items thường thấy tại chốn văn phòng, thì bản phối của những kiểu quần mùa thu mùa này lại trở nên bắt mắt và quyến rũ hơn nhờ vào chất liệu lụa hoặc vải tổng hợp để tạo sự thoải mái mà vẫn giữ được phom dáng chuẩn chỉnh cho đôi chân.

Phim Trạm cứu hộ trái tim tập 48 có những diễn biến tiếp tục kịch tính hơn khi Nghĩa đuổi An Nhiên ra khỏi nhà, không chia bất cứ tài sản gì. Dù Nghĩa không đuổi bé Gôn nhưng An Nhiên vẫn đưa con trai ra khách sạn ở. Sau đấy cô quay lại chặn đường mẹ chồng để tuyên bố sẽ không buông tha, không chấp nhận tay trắng. Bà Xinh hứa sẽ nói lại với Nghĩa vấn đề tài sản và cũng muốn được đưa đón bé Gôn đi học, chăm sóc Gôn đến lúc nào An Nhiên ổn định chỗ ở và mọi thứ. Nghe bà Xinh nói vậy, An Nhiên cũng bớt gay gắt. Vì ít ra cô ta cũng hiểu bé Gôn không phải máu mủ với bà Xinh nhưng bà vẫn yêu thương.

Muốn thắng được U.19 Úc trong trận đấu ngày mai (21.7), U.19 Việt Nam cần chơi nhanh, lắt léo, tận dụng tối đa kỹ thuật của mình trong các pha đi bóng và phối hợp. Điều quan trọng là các cầu thủ U.19 Việt Nam đừng để đối phương ghi bàn trước. Nếu họ ghi bàn trước, họ sẽ co về phòng ngự số đông, chúng ta rất khó tiếp cận khu cấm địa của họ. Ngược lại, chỉ cần cầu thủ U.19 Việt Nam ghi 1 bàn thắng, chưa chắc U.19 Úc giữ được sự bình tĩnh. Khi đó, khả năng gây bất ngờ của đoàn quân trong tay HLV Hứa Hiền Vinh sẽ cao hơn.

Cùng ngày, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova cho rằng các nước có mặt tại hội nghị Thụy Sĩ nên cân nhắc sáng kiến hòa bình của Tổng thống Nga Vladimir Putin nếu muốn "cứu lấy thế giới", theo TASS.

+ 01 củ gừng tươi